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2013 サチム in Cambodia  輪行1日目 その②

6月24日(月)
   Puok(フゥー)からPrey Chruk(プレイチュルク)へ
    約15km/本日走行目標残35km


Puokで休息をとり
エナジーチャージ
引き続き 6号線を北上
10㎞走ると途端に足に力が入らない
右の膝下がシビレル。

時折ペダルから足を外しては ブラブラっと振ってみる
何だか調子が今一つ・・・
こんな感覚になると
今まで見ていた清々しく眼前に広がっていた風景も
心なしかトーンダウンして見えるから不思議だ。


prey Chruk 手前

ここ数キロは
6号線沿いにはレストランや雑貨店はない。
もう少し頑張ろう。

まだこの輪行は始まったばかり
くじけるレベルには達していないのだあ。
気温も急速に上昇している。
Puokから走って1時間くらい、
現在10時になろうというところだ。
手持ちの温度計 すでに30℃
雨季なのにお天道様の強い日差し。
アスファルトの照り返しも強い。


輪行しても日に焼かない!     BUBUU~無理でっす! 

これからは white beauty でいよう・・・心に決めて
ここ最近はこのズボラな私がしっかりとスキンケアをするようになったのに~
無駄を感じながらも反面祈るような気持ちで
休憩時は強力なサンブロックを腕に足に顔に塗りまくる
悲しいかな、この女心

Sosdon

暑さとの戦い、喉が渇く
と、前方に小さなお店を発見。
私が店先に自転車を止めると
SiemReapを目指すというイギリスからきた紳士は
スマートな身のこなしで白いヘルメットをかぶり
「Have a good day!]
と、私の進む方向とは反対のSiemReapに向かって走り始める。

ここでは 500mlミネラルウォーター3本購入。
1本1000リエル 先ほどのエリアより半額になってる。
SiemReapから離れると安くなるのかも。

何だかお腹もすいた感じなので
ごく普通の民家の前で開いている ノンバン チョック屋さんに立ち寄る
カンボジアン風そうめんで
冷たいそうめんの上に魚のダシ汁がかかっていて
各お店の味の特徴はそれぞれだが
以外にさっぱりといただけるので
暑いとき、食欲のないときには サイコ~ですよ。

Sosdon3(1)
ノンバン チョック屋さんのおばあ様と撮影
Sosdon Map
この場所を尋ねると「Sosdon]英字表記の確かさは明らかではないが
「ソーソドン」という小さな町らしい。

次の走行目標地点 Prey Chrukまでは
あと3km程度。
ノンバン チョックを食べたら、急に元気がでた。
先ほど感じていた足のしびれや体の重たい感じ、動きの悪い感じ
もしかすると、ハンガーノックだったのかもしれない・・・

ハンガーノックとは・・・長時間にわたるスポーツなどで起こるエ
            ネルギー切れ。低血糖状態のため
            骨格筋などが動きにくい状況を起こすこと。


ミネラルウォーター1本は、先に一気飲み。
2本目は、持ち運び用として。
3本目は、出発直前に 頭から浴びる。

あっという間の3km。Prey Chrukをそのまま通り過ぎることにした。



SiemReapから 約35km/本日走行目標まで残15km程度

                              BY サチム

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